Зеленый чай улучшает рабочую память
Чай стимулирует соединения между лобной и теменной областями мозга.
Чем здоровее эти мышцы, тем лучше растут клетки мозга
Неврологическое здоровье улучшается, когда эти группы мышц двигаются больше.
Что одевают большинство людей в состоянии депрессии
… и что носят счастливые люди.
Как игра на музыкальных инструмента улучшает здоровье мозга
Игра на музыкальных инструментах может помочь защитить от снижения когнитивных способностей.
Причина заключается в том, что при обучении игре изменяются связи головного мозга, находит новое исследование.
Социальное отторжение имеет удивительное психическое преимущество
Факт отвержения человека социумом повышает его творческие способности, обнаруживает новое исследование
Физическая активность, которая защищает мозг от стресса
Бег обращает пагубные последствия, которые хронический стресс оказывает на важнейшие участки мозга, находит новое исследование.
Стресс может привести к нарушению функционирования гиппокампа, структуры мозга, играющей важную роль для памяти и обучения.
Как бы то ни было, бег, защищает способность мозга учиться и запоминать информацию, даже в состоянии стресса.
Массаж помогает лечить наиболее распространенные проблемы психического здоровья
Проведенное недавно исследование может быть шагом вперед к доказательству пользы от массажа.
Как обувь раскрывает вашу индивидуальность
Какие сообщения отправляют ваши ботинки миру о вашей личности?
Наиболее игнорируемый фактор в восстановлении от депрессии
Только сравнительно небольшие изменения необходимы для того, чтобы увидеть облегчение симптомов депрессии.
Объяснена связь между сном и болезнью Альцгеймера
Во время медленной фазы или глубокого сна мозг очищается от отходов.